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塑造完美胸型 蓓儿悦月子中心胸部护理,针对女性哺乳后各种胸部问题,以调理为基础,着重加强“悬韧带”的维护和重建,改善乳房微循环,加强气血循环,以活氧为支撑核心,塑造完美胸型。产后及时进行胸部肌肉锻炼,就能使妈妈们的乳房看上去坚挺、结实而丰满,这是最有效、最经济的方法。但健胸运动不是一日之功,需长期坚持,效果才明显。妈妈们可在产后每天坚持做简单的扩胸运动,帮助锻炼胸部肌肉。哺乳期间每天可适量做仰卧起坐、俯卧撑和举哑铃等运动,以减少腹部、腰部、臀部的脂肪堆积,还能有效防止乳房下垂,使妈妈们的体型更健美。
按摩护理

因为全身70%的血液流经胸部,所以护理乳房可以有效加速胸部的气血循环,从而带动全身的气血循环,帮助调节心率,增强肺活量以及调节心肺功能等。 按摩护理除了可以帮助产妇容易哺乳外,还可以增加组织的弹性,不会让皮肤以及乳腺叶之间的纤维组织突然撑开,让乳房不会无力下垂。

促进乳房血液循环 每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。
体型的恢复 通过专业的乳房按摩护理,不仅可以使子宫收缩,恶露早日排出,还能加速体型的恢复,大大降低乳腺疾病的发病率。
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